Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2025
Penulis : Musdalifah Ramli, M.Pd
Editor : Adi Y. Mamahit
Halaman : V, 74
Ukuran : 14x20
SINOPSIS
Senam irama adalah salah satu olahraga ringan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan Kesehatan jantung. Gerakan ini mengombinasikan keluwesan, keseimbangan, dan fleksibilitas tubuh. Senam irama adalah Gerakan senam yang mengikuti music atau irama yang mengiringinya. Senam irama mengutamakan keserasian antara Gerakan, kecepatan, kekuatan, timing dan tempo atau irama.