Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2024
Penulis : DR. Bacilius Sukadana M.Kes., AIFO dan Drs. Melky Pangemanan M.Kes., AIFO
Editor : Melky Pangemanan
Jumlah Halaman : 76
Ukuran : 17.5 x 25 cm
SINOPSIS
Kondisi fisik adalah persiapan awal yang dominan untuk mencapai kinerja jasmani optimal. Komponen inti kondisi fisik mencakup: daya tahan, kekuatan, daya ledak, kecepatan, kelentukan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi.